Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas para adultos
Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la excursión laboral para realizar diferentes rutinas sencillas de ejercicio. Estas actividades nos llenan de energía, sin embargo que activan el doctrina cardiovascular y los músculos. Se recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pausas no deb